fonthumana.
POTENCIAL HUMANO AL SERVICIO DE LA SALUD.// Medicina psicosomática y Psicología de la salud.// La psicología de la salud es una rama de la psicología en la cual la enfermedad física es el resultado no sólo de factores médicos, sino también de factores psicológicos (emociones, pensamientos, conductas, estilo de vida, estrés) y factores sociales (influencias culturales, relaciones familiares, apoyo social, etc.). Todos estos factores interactúan entre sí para dar lugar a la enfermedad.
FONTHUMANA ( Nueva web y servicios)
Jorge Vigón 53, bajo
26003 LOGROÑO
http://www.homeopatiayacupunturalarioja.com/
GRUPOS ABIERTOS.
Comenzamos en septiembre.
GRUPOS REDUCIDOS. Reserva tu plaza ya!!
YOGA TERAPÉUTICO
Lunes de 19,30h A 21h. 30€ Mes. (90€ Pago trimestral) Impartido por un profesional de la salud, Dr. en medicina y profesor de Yoga la práctica está enfocada teniendo en cuenta las características personales que presenta cada alumno, orientando las asanas desde un punto de vista preventivo y terapéutico.
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y CONTROL DEL ESTRÉS: MEDITACIONES ACTIVAS.
Martes 19,30h a 20,45h. 30€ mes. ( 80€ trimestral) Estiramientos, relajación, respiración, y meditación entre otras. Practicaremos diferentes técnicas que nos ayudarán a sentir la relajación y el silencio interior más fácilmente. La relajación se puede aprender y es una herramienta fundamental para reducir el estrés y aumentar las habilidades para afrontar las tensiones cotidianas.
TÉCNICAS DE MEDITACIÓN Y RESPIRACIÓN TERAPÉUTICA.
Miércoles de 19,30 A 20,30h. 30€. (Pago trimestral) Cada vez son mas reconocidos los beneficios de la meditación a nivel científico: Estabiliza la mente centra la atención y concentración, reduce los altibajos emocionales y nos hace vivir el presente, con mayor capacidad de autocontrol, paz interior y bienestar personal.
TALLER DE RESPIRACIÓN Y SALUD. REBIRTHING. Un domingo al mes de 10 a 14,30h. 50€ taller.
POSIBILIDAD DE ALTERNAR DIAS Y ACTIVIDADES PREVIO AVISO.
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YOGA TERAPÉUTICO
Lunes de 19,30h A 21h. 30€ Mes. (90€ Pago trimestral) Impartido por un profesional de la salud, Dr. en medicina y profesor de Yoga la práctica está enfocada teniendo en cuenta las características personales que presenta cada alumno, orientando las asanas desde un punto de vista preventivo y terapéutico.
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y CONTROL DEL ESTRÉS: MEDITACIONES ACTIVAS.
Martes 19,30h a 20,45h. 30€ mes. ( 80€ trimestral) Estiramientos, relajación, respiración, y meditación entre otras. Practicaremos diferentes técnicas que nos ayudarán a sentir la relajación y el silencio interior más fácilmente. La relajación se puede aprender y es una herramienta fundamental para reducir el estrés y aumentar las habilidades para afrontar las tensiones cotidianas.
TÉCNICAS DE MEDITACIÓN Y RESPIRACIÓN TERAPÉUTICA.
Miércoles de 19,30 A 20,30h. 30€. (Pago trimestral) Cada vez son mas reconocidos los beneficios de la meditación a nivel científico: Estabiliza la mente centra la atención y concentración, reduce los altibajos emocionales y nos hace vivir el presente, con mayor capacidad de autocontrol, paz interior y bienestar personal.
TALLER DE RESPIRACIÓN Y SALUD. REBIRTHING. Un domingo al mes de 10 a 14,30h. 50€ taller.
POSIBILIDAD DE ALTERNAR DIAS Y ACTIVIDADES PREVIO AVISO.
RESPIRACIÓN CONSCIENTE CONECTADA
¡RESPIRA BIEN.
VIVE MEJOR!!!!
¿QUIERES
CONECTAR CON TU PAZ INTERIOR APRENDIENDO UNA TÉCNICA QUE TE AYUDARÁ A ENCONTRAR TU ESPACIO?
Programa
10 h Recepción
de participantes.
Estiramientos y Yoga.
10:30h Introducción
a la Respiración consciente.
Respirar, sentir, pensar.
11:30 h Diferentes
tipos de respiración.
Sesiones prácticas.
12h Respiración consciente conectada y emociones.
Sesión
práctica.
13,50h. Puesta en común.
14h. Despedida y cierre.
IMPARTEN- Emilio Navarro.
Ana Palacios.
INVERSIÓN- 50€.
Información - 672 98 92 75
(Plazas limitadas)
(Plazas limitadas)
Ropa cómoda, toalla, pareo…etc.
Grupos abiertos
Técnicas de relajación y meditación:
Meditaciones activas
Las Meditaciones Activas son meditaciones en movimiento, y han sido diseñadas científicamente por Osho, para que conscientemente expresemos y experimentemos emociones y sentimientos reprimidos, y aprendamos el arte de observar y sentir el silencio interior de la meditación más fácilmente.
Técnicas de Relajación y control de la ansiedad/estrés.
Curso eminentemente práctico y experiencial.
Se alternarán ejercicios prácticos con pequeñas exposiciones teóricas, utilizando técnicas de distintas terapias de escucha corporal y autocontrol emocional: Relajación, respiración, bioenergética, meditación, masaje, chi-kung, entre otros.
Yoga terapéutico
Impartido por un profesional de la salud, médico y con formación en yoga, la práctica esta enfocada teniendo en cuenta las características personales y patologías que pueda presentar cada alumno, orientando los ejercicios desde un punto de vista preventivo y terapeútico.
Respiración consciente conectada en grupo.
La respiración conectada es excelente método terapéutico que ayuda a disolver nuestras tensiones, aumenta nuestra energía y vitalidad y disminuyendo nuestro estrés y oxigenando todo nuestro organismo. Ayuda a liberar emociones y aclarar nuestra mente
.
Técnicas de meditación
Cada vez están más reconocidos los beneficios a nivel científico de la meditación. estabiliza la mente y reduce los altibajos emocionales. Centra la atención y concentración, y nos hace vivir el presente, con mayor capacidad de autocontrol, paz interior y bienestar personal.
RESPIRACIÓN, EMOCIONES y SALUD
RELACIONES.
Sexualidad Tántrica. Amor y afectividad.
- Que es el tantra?
Tantra, energía y consciencia.
-Amor y afectividad.
Roles masculinos y femeninos.
-La respiración en la sexualidad tántrica.
Dinámicas y ejercicios de consciencia y respiración.
DIRIGIDO A
Toda persona interesada en la mejora de su salud y la búsqueda de la armonía en sus relaciones.
INVERSIÓN
50€.
Información e inscripciones.
672 98 92 75
http://fonthumana.blogspot.com.es/
JORNADA DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE CONECTADA EN JUBERA
Programa del día.
9:30h Recepción de participantes.
Estiramientos y Yoga.
10:30h Introducción a la Respiración consciente.
Respirar, sentir, pensar.
12:00h Sesión práctica.
13:30h Excursión meditativa a las minas de Jubera, o castillo, o baño en las pozas, o piscina.
15:00h Comida (Cada uno traiga algo para compartir.)
Tiempo de descanso.
16:30h Relajación. Tacto consciente.
17:30h- Relaciones y respiración.
18:30h- Sesión práctica.
19:30h- Puesta en común y despedida.
IMPARTEN- Emilio Navarro.
Ana Palacios.
INVERSIÓN- 50€. (Plazas limitadas)
Inscripción y reserva- 672 98 92 75 (Ana)
Ropa cómoda, toalla, pareo…etc.
Ropa cómoda, toalla, pareo…etc.
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